Besonders in Zeiten körperlicher und geistiger Belastung braucht der Körper zur Erhaltung seiner Leistungsfähigkeit ausreichend Nährstoffe.

Magnesium und Calcium sind Mineralstoffe, die für die Leistungsfähigkeit unserer Muskeln und Knochen von großer Bedeutung sind. Die Magnesium- und Calciumversorgung ist bei unausgewogener Ernährung oft nicht optimal. Insbesondere entspricht die Versorgung mit Calcium in weiten Teilen der Bevölkerung nicht den Empfehlungen.
Vitamin D kann der Körper durch regelmäßige Einwirkung von Sonnenlicht auf die Haut selbst herstellen. Diese Eigenproduktion reicht in unseren Breitengraden jedoch oft nicht aus.

Magnesium unterstützt als essentieller Mineralstoff die Funktion der Muskeln. Calcium ist als relevanter Knochen-Nährstoff maßgeblich an der Entwicklung und Erhaltung der Knochen beteiligt. Der „Calcium-Einbauhelfer“ Vitamin D fördert die Calcium-Aufnahme im Körper und unterstützt beim Einbau von Calcium in den Knochen.

Die Nahrungsergänzung von Doppelherz kombiniert mit nur einer Tablette täglich 250 mg Magnesium, 450 mg Calcium und 10 µg Vitamin D3 sinnvoll miteinander.

Magnesium

Magnesium ist ein Mineralstoff, den der Körper nicht selbst bilden kann. Außerdem ist eine Speicherung nur in begrenztem Umfang möglich.

Magnesium

• unterstützt die normale Funktion von Muskeln und Nervensystem
• leistet einen Beitrag zum normalen Energiestoffwechsel

Calcium

Calcium wird in unseren Knochen gespeichert. Der Mineralstoff kann bei Bedarf (z. B. bei einer unzureichenden Calciumaufnahme) wieder aus diesem Speicherort freigesetzt werden. Calcium ist also in unserem Körper aktiv. Es wird aufgenommen, im Knochen eingelagert, wieder herausgelöst und muss zum Ausgleich wieder erneut zugeführt werden. Daher ist es wichtig, eine ausreichende Zufuhr über die Nahrung sicherzustellen.
Die deutsche „Nationale Verzehrsstudie" 2008 ergab, dass in weiten Teilen der Bevölkerung die Calciumversorgung nicht optimal ist.

Calcium

• wird für den Erhalt normaler Knochen benötigt
• leistet einen Beitrag für die normale Muskelfunktion
• leistet einen Beitrag für die normale Blutgerinnung

Vitamin D

Vitamin D kann der Körper durch regelmäßige Einwirkung von Sonnenlicht auf die Haut selbst herstellen. Diese Eigenproduktion reicht in unseren Breitengraden jedoch oft nicht aus.

Vitamin D

• trägt zu einer normalen Calciumverwertung und zu einem normalen Knochenerhalt bei.

Bei unausgewogener Ernährung oder einem erhöhten Nährstoffbedarf durch körperliche Anstrengungen (z. B. Sport) empfiehlt sich eine Nahrungsergänzung mit Doppelherz Magnesium + Calcium + D3 Tabletten.

Für ältere Menschen und Frauen in den Wechseljahren kann die Ergänzung dieser beiden Mineralstoffe sowie Vitamin D bei unausgewogener Ernährung besonders wichtig sein - unter anderem, weil der Organismus das Calcium dann nicht mehr so gut verwerten kann.